22 Ağustos 1954’te, Rize’nin İkizdere ilçesine bağlı Cevizlik köyünde dünyaya geldi. İlk ve orta öğrenimini Turgutlu’da tamamladı. Diyarbakır Eğitim Enstitüsü Türkçe Bölümünü (1977),DTCF Türk Dili ve Edebiyatı Bölümünü (1992) bitirdi. 1977’den bu yana Malatya, Manisa ve İzmir’de öğretmenlik yaptı. Mehmet Pınar ve Göksu Acar imzalarını da kullanan şair, İzmir’de Dize adlı şiir dergisini çıkarmaktadır. TSY ve Edebiyatçılar Derneği, PEN üyesidir. Çolak’ın ilk şiiri, 1973’te Demokrat İzmir gazetesinde yayımlandı. Yeni Dergi, Yarına Doğru, Milliyet Sanat, Yazko, Türkiye Yazıları, Yeni Toplum, Varlık, Ütopiya, Edebiyat ve Eleştiri, Adam Sanat, Dönemeç, İnsan, Broy, Yeni Biçem, Somut, Dize, Demokrat İzmir, Politika, Demokrasi ve Ülkede Gündem gibi dergi ve gazetelerde yayımlanan şiirleriyle tanındı. Seyyit Nezir ve Metin Cengiz ile birlikte “Yenibütün Şiir Hareketi”ni başlatanlar arasında yer aldı.
Bazı Ödülleri: 1974 Milliyet Sanat dergisi “Yılın En Başarılı Genç Şairi” yarışmasında finale kalan dört şairden biri oldu. 1979 Almanya 2. Uluslararası Çocuk Kitapları Fuarı En İyi Çocuk Kitabı 2.’lik Ödülü, 1985 Rıfat Ilgaz Şiir Dalı 2.’lik Ödülü, 1989 Halil Kocagöz Şiir Ödülünü Metin Altıok’la bölüştü. 1996 Sabri Altınel Şiir Ödülü, 1996 Altın Koza Şiir Ödülü, 2000 Orhon Murat Arıburnu “Turgut Uyar Jüri Özel Ödülü”, 2008 Birkaç Kuş, Birkaç Anı, Yunus Nadi (Birincilik) Ödülü, 2008 Birkaç Kuş Birkaç Anı, M. Sunullah Arısoy Şiir Ödülü (Birincilik) aldı.
Şiir Kitapları: Terin Yaktığı Bir Yaradan (1978),Sen Balık mısın? (Çocuk şiirleri/1979),Günlerin Yağmurunda (1980),Aşkolsun (1982),Ötesi Yar (1985),Fotoğraf Arkalıkları (1985),Ölüler Diyaloğu (1988),Umut Aşktadır (1993),Buz ve Ateş (1994),Aşkın La Sesi (1995),Giz ve Yara (Toplu Şiirler – I/1996),Kalbim Hoşça Kal (Toplu Şiirler II/1996),Güzel Suç (2000),İkizim Sevgilimdi (2000),Mürekkep Zamanlar (2005),Birkaç Kuş Birkaç Anı (2008),Amacımız Aşk (2009),Hayata Resimaltı (2011),O Zaman Bitti (2012).
İnceleme-Deneme-Eleştiri: Edip Cansever’de Şairin Kanı (1997),Şiir Çıplak (2004),Mürekkebin İçtiği Ses (1999),Yabancılaşma ve Öteki Şiir (1999),Şiir Nedir ve Nasıl Yazılır?/Yaratıcı Yazma Dersleri (2004),Yansımanın Gerçeği (2009),Dikkat! Şiir… (2009),Bir Kente Nereden Girilir/ Halkapınar (2010),Bir Şiire Nereden Girilir?/Şiir Sanatı Üzerine (2016).
Romanları: Cinselliğin Kahkahası (1995).